De pieten hebben te veel gesnoept en passen niet meer door de schoorsteen, daarom moeten ze op dieet en meer bewegen. Ze moeten wel 700 stappen per uur zetten en denken dat het veel leuker is om samen met de kinderen te gaan dansen. Samen met de kinderen leren ze een dansje dat ze graag aan sinterklaas laten zien.
Na afloop kunnen de schoenen worden opgehaald en wie weet zit er een leuk cadeautje bij.